Découvrez l’essence même de la réflexologie…

Une personne donne une bénédiction avec ses mains jointes sur un pied.
Schéma de tatouage de style mandala avec des éléments floraux et la représentation d'un insecte au centre, couleur marron sur fond noir.

Les origines de la réflexologie

La réflexologie est une méthode de bien-être utilisée depuis très longtemps.
Elle existait déjà dans plusieurs pays du monde, comme en Chine, en Égypte ou en Inde.

Ces anciennes cultures pensaient qu’en touchant certaines parties du pied, de la main, du visage ou de l’oreille, on pouvait aider le corps à aller mieux.

Au 20e siècle, des professionnels de santé ont étudié cette méthode.
Ils ont créé une réflexologie plus moderne, utilisée encore aujourd’hui.

La réflexologie repose sur une idée simple :
Quand on touche certains endroits précis du corps, on peut aider le corps à se détendre et à retrouver son équilibre.

La réflexologie plus en détail

  • J’utilise principalement des techniques d’acupressions et de massage avec les doigts et la tranche des mains, sur différentes zones spécifiques du pied, "zones réflexes". Mes mouvements peuvent inclure des pressions continues, des frottements circulaires ou des légères percussions. L'objectif est de stimuler ces points pour détendre, rééquilibrer le corps et favoriser un état de bien-être général.

  • Avec des mouvements fluides, rythmés et des pressions alternant contraction et relâchement sur des points spécifiques des mains, qui correspondent à différentes parties du corps, j’applique des mouvements de pression, de lissage et de rotation pour favoriser la relaxation et réduire les tensions. C'est une méthode qui aide à apaiser l'esprit et améliorer le bien-être général.

  • En appliquant des pressions légères avec le stylet sur points précis du visage, qui sont reliés à différentes parties du corps, j’aide à harmoniser les tensions, améliorer la circulation et favoriser un état de bien-être. C'est une méthode relaxante qui permet de se détendre en profondeur tout en revitalisant l'organisme.

  • Avec le stylet j’exerce une pressions sur une zone réflexe choisi du pavillon de l’oreille en lien avec un déséquilibre. Je pose une graine de Vaccaria qui vise à stimuler la zone pour réguler l’équilibre du dysfonctionnement.

    J’invite le client à stimuler cette graine au quotidien afin de prolonger les bienfaits de la séance de réflexologie.

Illustration botanique d'une plante appelée Zaccaria parviflora. La plante possède des feuilles longues et étroites, des fleurs roses en têtes et des capsules de graines. Illustration détaillée montrant différentes parties de la plante.
Motif ornemental géométrique de couleur marron avec des lignes blanches formant un motif symétrique en forme de croix.

La pose de graines de Vaccaria

Enfin, pour clôturer les séances de réflexologie et prolonger chez vous les bienfaits de ce moment de détente, je vous proposerai d'appliquer des graines de Vaccaria sur le pavillon de votre oreille.

Elles viennent d’un arbre tropical d’Amérique du Sud. On les utilise pour :

  • Calmer certaines douleurs,

  • Réduire le stress,

  • Aider la digestion,

Elles sont faciles à poser et à enlever.

Elles peuvent vous aider à vous sentir mieux plus longtemps.

 Effets rebonds ou «  bounces inattendus»

Parfois, après une séance, il est possible que vous vous sentiez un peu différent de d’habitude.
Par exemple :
– vous pouvez être un peu fatigué,
– avoir des émotions fortes,
– ou ressentir un petit inconfort.

C’est normal.
Cela arrive quand le corps commence à se rééquilibrer. Il fait le ménage, et cela peut provoquer de petites réactions.

Cela peut durer quelques heures, parfois une journée, puis cela disparaît.

Pas d’inquiétude, ces effets ne sont pas dangereux, et ils ne touchent pas tout le monde.

Hydratez-vous après les séances cela aide le corps à se nettoyer plus facilement.

Un cercle orange avec un motif blanc de palmiers et de feux d'artifice, entouré d'une phrase en français : "débrouillez-vous en venant ici, écoutez, accodompez-vous au changement".
Motif de mandala avec des oiseaux et des pétales dans des tons brun clair sur fond noir.

Voici une liste des "effets" les plus courants que vous pourrez rencontrer après une séance de réflexologie :

  • Sensation de pression ou gêne dans la tête

  • Raideurs ou inconforts dans les muscles

  • Inconfort digestif, sensation de lourdeur, gaz, envie de vomir

  • Envie de boire plus fréquemment

  • Sensation de fatigue soudaine

  • Sentiment de tristesse ou irritabilité

  • Nez qui coule régulièrement

  • Frissons ou vagues de chaleur

  • Sensation de picotements

  • Inconfort localisé dans certaines zones spécifiques du corps

Deux mains qui se tiennent, l'une étant plus âgée avec plusieurs bracelets colorés, l'autre étant plus jeune, dans un geste d'affection ou de soutien.
Illustration de style abstrait avec des lignes roses formant un motif symétrique et un centre rond avec des points, semblable à une fleur ou un mandala par-dessus un fond noir.

La réflexologie et la loi

Reconnue par l’OMS comme « une pratique complémentaire» et conformément à la loi, la réflexologie ne peut en aucun cas être assimilée à des actes médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice des tensions.
(Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article L.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).

Sans effet secondaire majeur, la réflexologie n’est pas pour autant une méthode miracle. Elle ne se substitue en rien à un acte ou à un traitement médical. Seul un professionnel de santé est apte à vous fournir un avis médical.

Explorez les bienfaits de la réflexologie avec plaisir !